Jakość snu uzależniona jest od wielu czynników. Wśród nich znajduje się m. in. odpowiedni nastrój. Ale dobry sen zapewnia także czysta i świeża pościel oraz odpowiednio dobrany materac. Okazuje się, że łóżko spełniające nasze potrzeby i pozwalające na pełny relaks oraz odpoczynek znacznie poprawia naszą kondycję fizyczną i psychiczną.
Wybór powinien być przemyślany!
Dobrze dobrany materac do spania nie tylko poprawia ogólne samopoczucie, ale również ma ogromny wpływ na nasz wygląd i nasze zdrowie. Chodzi przede wszystkim o kręgosłup, który przy odpowiednim podparciu odpoczywa, a co za tym idzie, jest zdrowy i nie sprawia użytkownikowi łóżka bólu. Stąd wybór materaca jest ważny pod kątem tego, czy nasz organizm dzięki niemu będzie wypoczęty.
Rodzaje materaców do spania
Na rynku obecnie istnieje szeroki wachlarz asortymentu, nie tylko łóżek, ale także materaców. Są one dostosowane do indywidualnych potrzeb i wymagań użytkowników oraz do budowy naszego ciała.
Wśród materaców można wyróżnić:
- Piankowe – nie posiadają sprężyn, są tańsze, ale również szybciej ulegają eksploatacji. Zalecane są przede wszystkim dla dzieci oraz osób o średniej wadze ciała. Ich grubość jest zróżnicowana i waha się w granicach od 6 do 24 cm. Mogą być wykorzystywane jako standardowe materace do łóżek czy też jako nakładki do łóżka.
- Termoelastyczne – posiadają wysokiej jakości włókno ortopedyczne i minimalizują bóle kręgosłupa. Są uznawane za jedne z najwygodniejszych materaców. Zapobiegają powstawaniu odleżyn oraz drętwieniu kończyn.
- Kieszeniowe – posiadają sprężyny kieszeniowe, dzięki czemu pasują do każdej kategorii wiekowej oraz wagowej. Są bardzo wygodne i zrobione z ogromną starannością, co sprawia, że ich jakość się wysoka.
- Wysokoelastyczne – są wykonane z tzw. zimnej pianki, co sprawia, że osoba z niego korzystająca ma odpowiednie parametry snu. Tego typu materace są tak zrobione, że zapewniają dużą przewiewność oraz minimalizują problem bolącego kręgosłupa. Podobnie jak termoelastyczne, przeciwdziałają drętwieniu kończyn czy pojawieniu się odleżyn. Polecane są osobom, u których występuje nadmierna potliwość.
Artykuł został przygotowany przez firmę Alvare.pl specjalizującą się w produkcji materacy i artykułów sypialnianych.
Dobry materac to ponad połowa sukcesu w dobrze przespanej nocy :). Szczera prawda. No i ma wpływ na nasz kręgosłup :). Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńZnam ludzi co w ogóle nie potrafią spać na materacach. Mówili mi że jak kładą się na materacu to tak jak na gwoździach.
OdpowiedzUsuńBardzo ważny jest wybór materaca , wszelkie porady są bardzo ważne i potrzebne.
OdpowiedzUsuńŁączę sedreczne pozdrowienia.
Krystyna
zapraszam do mojej strony
www.krystynaczarnecka.pl
Fajny wpis, ja właśnie jestem po wyborze materaca i wybrałam materac ortopedyczny do spania Ceny są naprawdę bardzo różne, ale uważam, że w swój komfortowy sen i zdrowy kręgosłup warto zainwestować:) Miłego weekendu:)
OdpowiedzUsuńMoim zdaniem warto wybrać materac z wyższej półki, który zapewni komfort podczas spania.
OdpowiedzUsuńJa też tak myślę.
UsuńZ własnego doświadczenia wiem o tym, że wybór idealnego materaca wcale nie jest łatwy. Mnogość dostępnych na rynku modeli przyprawia o zawrót głowy. Mi osobiście najbardziej odpowiadają bardzo miękkie materace z delikatnym wypełnieniem piankowym. Idealny dla mnie materac udało mi się zakupić w pewnym sklepie internetowym.
OdpowiedzUsuńZgadza się, wybór materaca nie jest łatwym zadaniem. Ja z wyborem zwlekałam naprawdę bardzo dlugo! Na szczęście przy pomocy ekspertow w sklepie udało mi się dobrać odpowiedni materac dla siebie :) Postawiłam na piankę termoelastyczną od Art Medic Viscotherapy. Śpię na nim co prawda dopiero od 2 miesięcy, ale jestem bardzo zadowolona.
OdpowiedzUsuńPo przeżyciu swoich doświadczeń mogę powiedzieć wszystkim, że lepiej jest wydać nieco więcej, ale kupić naprawdę dobry materac. Inaczej mogą zacząć się problemy z zasypianiem oraz bólem pleców.
OdpowiedzUsuńMnie najlepiej śpi się na materacu piankowym, który kupiłem niedawno. Jeśli interesuje Cię co to za materac poszukaj w google Viscotherapy. Mają oni w ofercie materace z pianki 85g/m3 i to za niecałe 2.000 co jest kilkukrotnie niższą ceną niż w innych sklepach
OdpowiedzUsuńSUper, dziękuję za konkretne porady! Ja zastanawiam się nad porządnym materacem piankowym, ale nie mam jeszcze pojęcia na co się zdecydować. Może z jakimiś organicznymi ekologicznymi dodatkami?
OdpowiedzUsuńJa się właśnie zastanawiam nad zmianą materaca i szperam gdzie się da w poszukiwaniu informacji :) Zastanawiam się żeby szaprnąć się na coś porządnego i właśnie ekologicznego bo naczytałam się sporo o tych plastikach i innych syntetykach w materacach z sieciówek na przykład. Moja znajoma z miesiąc temu kupiła materac ekologiczny z PlantPura i bardzo sobie chwali :) Kojarzy ktoś jeszcze tę firmę?
OdpowiedzUsuńTo racja, obecnie na rynku jest tak szeroki wybór, że z całą pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Wszystko zależy od naszych upodobań. Co najważniejsze - ceny materacy są bardzo przystępne, więc bez wątpienia każdy znajdzie materac na własną kieszeń.
OdpowiedzUsuńWystarczy położyć się na materacu, sprawdzić, czy jest wygodny, czy zapewnia solidne podparcie i czy po prostu do nas pasuje. Nie ma lepszego sposobu na wybór materaca ;)
OdpowiedzUsuńOd siebie jeśli chodzi o wybór materaca mogę tylko dodać poszukaj w google Viscotherapy. Mają oni w ofercie materace z pianki 85g/m3 z 15 letnią gwarancją. W dodatku taki materac kupisz u nich już za około 2.000 co moim zdaniem w porównaniu z konkurencją jest bardzo korzystną ceną! Mnie osobiście na takim materacu śpi się świetnie i uważam, że jeśli cenicie sobie komfort i wygodę to wam również przypadnie on do gustu
OdpowiedzUsuńWybór materaca to zawsze jest bardzo indywidualna decyzja według osobistych predyspozycji. Ja uwielbiam twarde materace do spania i na takich śpi mi się najlepiej. Narzeczony natomiast lubi bardziej miękkie materace. Wszystko zależy od organizmu.
OdpowiedzUsuńswietny tekst - własnie tego szukałam. u mnie ciągle problem z wyborem, teraz już wiem na co zwrócić uwagę.
OdpowiedzUsuńJeżeli chodzi o materace godne polecenia, to na pewno warto wspomnieć też o naszym polskim producencie - Art Medic. Też długo chodziłam i zastanawiałam się, jaki materac wybrać dla siebie. Ostatecznie wybrałam właśnie materac z pianki termoelastycznej od Viscotherapy i nie żałuję. To była dobra decyzja. W końcu budzę się wyspana i wypoczęta.
OdpowiedzUsuńPosiada ktoś może materac kokosowy? Uważam, że ten rodzaj wypełnienia nie ma sobie równych. Miałam kiedyś przyjemność spać na takim materacu w hotelu. Spało mi się wówczas na tyle dobrze, że jeszcze tego samego dnia zamówiłam przez internet własny materac kokosowy, który dotarł do mnie w ekspresowym tempie.
OdpowiedzUsuńOstatnio kupiłem sobie bardzo fajny materac.Tak naprawdę to mało kogo w tym kraju jest stać na kupno takiego materacu.
OdpowiedzUsuńOpcji na materace jest bardzo dużo. Tak samo trzeba wybrać odpowiednie łóżko oraz pościel
OdpowiedzUsuńMaterac musi być przede wszystkim wygodny i dopasowany do nas indywidualnie. Teraz dużą popularnością cieszą się materace z pianki termoelastycznej viscotherapy - warto poczytać o nich trochę więcej. Wiem, że nasz polski producent Art Medic, ma sporo modeli do zaoferowania.
OdpowiedzUsuńDobry materac trudno znaleźć. Jeśli ma być porządny i posłużyć na lata, to powinien być antyalergiczny i zdrowy dla kręgosłupa. Tutaj znalazłam taki materac: expertsnu.pl.
OdpowiedzUsuńOd siebie jeśli chodzi o wybór materaca mogę tylko dodać poszukaj w google Viscotherapy. Mają oni w ofercie materace z pianki 85g/m3 z 15 letnią gwarancją. W dodatku taki materac kupisz u nich już za około 2.000 co moim zdaniem w porównaniu z konkurencją jest bardzo korzystną ceną!
OdpowiedzUsuńJa dość długo zastanawiałam się jaki materac wybrać, ponieważ śpię wraz z mężem, a nasze preferencje się różnią. Na szczęście znaleźliśmy materace "ona i on", które rozwiązały problem.
OdpowiedzUsuńWydaje mi się, że jeśli chcecie się na prawdę dobre wyspać to najlepszym rozwiązaniem na to będa po prostu dobrej jakości Materace piankowe. Sam niedawno kupiłem taki w sklepie Art-Medic i na prawdę jestem bardzo zadowolony z jego jakości
OdpowiedzUsuńwszystko zależy od tego jaki mamy problem z kręgosłupem i przy go mamy. oczywiście chodzi o problem nie kręgosłup. dla mnie najlepszy jest półtwardy dwustronny.
OdpowiedzUsuńKiedy z mężem urządzaliśmy sypialnię najdłużej zeszło nam chyba właśnie z materacem, 2 czy 1? piankowy czy sprężynowy? Strefy twardości czy bez? to tylko niektóre pytania z jakimi się zmagaliśmy, na szczęście w końcu udało nam się wybrać ten właściwy, postawiliśmy na kieszeniowy multipocketowy i obydwoje jesteśmy bardzo zadowoleni :)
OdpowiedzUsuńDobry materac to podstawa :) Ja to bardzo zauważyłem gdy przerzuciłem się na taki lepszy materac
OdpowiedzUsuńJeśli szukacie materaca to sprawdźcie na stronę https://dlastawow.pl/bol-plecow-i-chory-kregoslup-odpowiedni-materac-do-spania i poczytajcie na temat tego jak dobrać odpowiedni materac. To zwłaszcza powinno interesować tych którzy narzekają na ból kręgosłupa.
OdpowiedzUsuńMyślę również ze zakup materaca powinien być przemyślany aby był dobrze dobrany pod użytkownika. Jest wiele różnych rodzajów materaców jak materac kieszeniowy czy materac kokosowy lub lateksowy. Trzeba dobrać sobie taki o odpowiedniej dla nas twardości.
OdpowiedzUsuńPrzetestowałem kilka materacy w swoim życiu i na szczęście znalazłem idealny do moich potrzeb.
OdpowiedzUsuń