O leku z bożej apteki na krążenie słów kilka

Choroby układu krążenia są jednymi z najbardziej popularnych chorób cywilizacyjnych. Dolegliwości te dotyczą nie tylko osób starszych, dokuczają również młodym. Występują dość często i charakteryzują się dużą śmiertelnością. Medycyna zna sposoby na to, by uniknąć chorób sercowo - naczyniowych.

Źródło grafiki - tutaj

Obecna cywilizacja doprowadziła do zachowań, które nie sprzyjają zdrowiu. Siedzący styl życia, mało ruchu, korzystanie z używek, otyłość, nieodpowiednia dieta, pośpiech, stres - wszystko to prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu krążenia.

Przestrzeganie zdrowego stylu życia i stosowanie się do zaleceń wydanych przez lekarzy daje dużą szansę na uniknięcie chorób układu krążenia.

Niezbędne będzie rzucenie palenia (jeśli ktoś wpadł w ten nałóg) oraz unikanie przebywania w zadymionych pomieszczeniach (czyli tzw. biernego palenia).

Źródło grafiki - tutaj

Podstawa to oczywiście zdrowe odżywianie: zmniejszenie konsumpcji tłuszczy, spożywanie warzyw, owoców, ryb, produktów pełnoziarnistych, rezygnacja lub zmniejszenie konsumpcji alkoholu, ograniczenie spożycia soli.

Źródło zdjęcia - tutaj

Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego to też aktywność ruchowa. Dzięki niej zmniejsza się ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Dbanie o kondycję fizyczną daje szansę na przedłużenie życia.

Źródło grafiki - tutaj

Należy również zadbać o odpowiednią długość i jakość snu. Osoby dorosłe powinny spać 7 - 9 godzin na dobę.

Źródło zdjęcia - tutaj

W codziennym żywieniu warto też skorzystać z preparatów ziołowych. Są one świetnym uzupełnieniem diety i mają dobry wpływ na zdrowie. To tzw. leki z bożej apteki. Wspomagają one leczenie wielu chorób. Są też zioła dobrze wpływające na układ krążenia. Leki wyprodukowane z komponentów roślinnych zawierają flawonoidy (wspomagają leczenie cukrzycy, miażdżycy, nowotworów) i antocyjany (działają pozytywnie m.in. na problemy z nadciśnieniem i innymi powikłaniami funkcjonowania układu krążenia). Wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, wspomagają rozkurczanie się mięśni gładkich naczyń krwionośnych.

Źródło zdjęcia - tutaj

Zioła na krążenie można znaleźć w tym sklepie: devaharmony.com/pl/ziola-na-poprawe-krazenia-krwi/.

Źródło zdjęcia - tutaj

Zioła tu proponowane są niezwykłe, bo hinduskie. Ich stosowanie jest oparte na filozofii ajurwedy. Podstawą jest usuwanie źródła choroby, a nie tylko samych objawów.

Najbardziej rozpowszechnionym ziołem, które ma niezwykle korzystny wpływ na funkcjonowanie serca i całego układu krążenia jest arjuna zwana migdałecznikiem arjuna. Nazywane jest ono ziołem na serce.

Źródło zdjęcia - tutaj

"Migdałecznik arjuna (Terminalia arjuna) – gatunek drzewa z rodziny trudziczkowatych (Combreatceae). Występuje w Indiach, w Mjanmie i na Sri Lance. Roślina wykorzystywana jest przez ajurwedyjskich lekarzy z powodu uzdrawiających właściwości." *

* Źródło wiadomości - tutaj