19 lut 2019

Sok z pnia brzozy

lutego 19, 2019 4 Komentarze
Już niedużo czasu pozostało do powitania marca. Na początku tego miesiąca będzie już można pozyskać sok z brzozy. To bardzo prosta czynność, a korzyści z picia świeżego soku z brzozy są ogromne. Ten cenny napój możemy pozyskać z brzóz rosnących w naszych ogrodach czy też w lesie. Mam to szczęście, że w moim ogrodzie rosną brzozy. W ubiegłym roku przespałam termin pozyskiwania soku z tych drzew i dlatego już teraz piszę o tym. 

Już teraz jest ciepło. Może już warto można spróbować?


>>Ze względu na bogatą zawartość cennych dla zdrowia składników, sok z brzozy wskazany jest na wiele dolegliwości. Zawiera między innymi: potas, magnez, miedź, żelazo, fosfor, wapń, aminokwasy, witaminy z grupy B, witaminę C, sole mineralne, garbniki, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy. Picie soku z brzozy może wspomóc organizm w leczeniu i zapobieganiu wielu schorzeniom. Oto najważniejsze zalety:
  1. wzmacnia odporność; wspomaga walkę z wirusami, jest więc idealny na wczesną wiosnę i jesień, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę, oraz infekcje grypopodobne. Polecany w szczególności najbardziej podatnym na zachorowania na tego typu schorzenia, a więc dzieciom i osobom starszym;
  2. pomaga złagodzić dokuczliwe bóle reumatyczne, a szczególnie te związane z rwą kulszową. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się maść z sokiem z brzozy;
  3. ma działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe; sok uzyskany z dojrzewających pączków brzozy ma właściwości przeciwbólowe (kości, mięśnie, stawy) oraz przeciwgorączkowe, dlatego warto polecić go w okresie wzmożonych zachorowań na grypę i infekcje wirusowe;
  4. przeciwdziała anemii; z uwagi na zawartość wielu składników jak żelazo, wapń, potas, witaminy, aminokwasy, sok z brzozy można polecić osobom borykającym się z niedokrwistością;
  5. wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego; profilaktyczne stosowanie soku z brzozy zapobiega zakrzepicy i chorobom niedokrwiennym serca;
  6. działa moczopędnie; odtruwa organizm i zapobiega tworzeniu się złogów i kamieni moczowych;
  7. łagodzi dokuczliwe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, szczególnie wywołane przez wrzody żołądka;
  8. ma właściwości oczyszczające wątrobę i wspomagające jej właściwe funkcjonowanie;
  9. poprawia stan włosów i skóry; sok z brzozy pomaga na problemy skórne; używany do okładów i przemywania pomaga między innymi na gojenie się ran; w przypadku włosów słabych, skłonnych do wypadania, mało puszystych i pozbawionych blasku, może pomóc płukanka z soku z brzozy.

SOK Z BRZOZY – PRZECIWWSKAZANIA

Nawet tak bogaty w składniki, naturalny specyfik jak sok z brzozy jest przeciwwskazany w niektórych przypadkach. 


Kiedy nie powinno się sięgać po sok z brzozy?

  1. nadwrażliwość objawiająca się reakcjami skórnymi, jak wysypka, swędzenie;
  2. uczulenie na pyłek brzozy;
  3. niewydolność układu moczowego, niedrożność dróg moczowych;
  4. obrzęki występujące przy niektórych schorzeniach serca i nerek.
  • SOK Z BRZOZY – STOSOWANIE
Sok z brzozy ma specyficzny smak, dlatego można dodawać do niego np. miód lub sok z malin. Powinno się go pić na zimno, celem zachowania jak największej ilości jego cennych składników. Podczas kuracji przeciwdziałającej schorzeniom i oczyszczającej najlepiej powstrzymać się od picia kawy, alkoholu i unikać spożywania potraw takich jak szpinak, szczaw, czekolada, mięso. W celach zdrowotnych powinno się pić sok z brzozy 3 razy dziennie po ćwierć szklanki przez około 2-3 tygodni. Sok z brzozy pomaga usuwać toksyny i nadmiar wody z organizmu, co pozwala cieszyć się jej zdrowym promiennym wyglądem. Kuracja pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu, jeżeli przez około sześć tygodni spożywa się około 3/4 szklanki soku. Naturalny sok z brzozy jest doskonałą wcierką do włosów, wzmacniającą je, dodającą blasku i objętości. Można stosować go pod koniec mycia, nadaje włosom piękny połysk.<< *
* Źródło - klik





Jak pozyskać sok z brzozy?
Oto film poglądowy.




11 lut 2019

Granatowo - szary męski komplet: czapka i szal

lutego 11, 2019 16 Komentarze
Wełna Merino zdominowała ostatnio mój warsztat dziewiarski. Jest to włóczka wysokiej jakości. Świetnie sprawdza się w dzianinach nie tylko dla dorosłych. Można z niej dziergać nawet dla malutkich dzieci, bo jest ciepła, miła w dotyku i nie drażni delikatnej skóry maluszka. 

Tym razem prezentuję kolejny męski komplet. To czapka w paski i szal. W obydwie dzianiny wplecione są warkocze, by pod skrzyżowanymi oczkami po lewej stronie schować łączenie nitek. Warkocze są oddzielone od pozostałego ściegu dżersejem lewym. Rzędy nieparzyste to ściągacz 1/1, a parzyste to same oczka prawe. Centralnie biegnie warkocz na 6 oczek oddzielony od pozostałego ściegu 1 oczkiem lewym po każdej stronie. Po wypraniu mocno naciągnęłam szal. Oczka ładnie się wyrównały. Jest on cienki i długi. Można go owinąć na szyi, związać w węzeł paryski albo nonszalancko zarzucić do tyłu.

Czapka jest zrobiona metodą bezszwową. Jedynie taką stosuję do tworzenia tego typu dzianin. Dla zainteresowanych podaję przydatny link, gdzie prezentuję sposób łączenia robótki w pierwszym okrążeniu - tutaj









Dla przypomnienia odsyłam do podanych linków. Prezentowane projekty także zostały wykonane z wełny Merino.

komplet moro



bordowy szal


⇒ szary komin












5 lut 2019

Męski komplet moro - czapka i komin

lutego 05, 2019 6 Komentarze
Taki komplet, który wyprodukowałam na gwiazdkowy prezent, powstał z myślą o świetnej kurtce moro. 


Do wydziergania czapki i komina użyłam włoczki, po którą ostatnio chętnie sięgam. To merino, tym razem w wydaniu Peo, która w składzie ma 100 % wełny. Dodam, że to wełna w wyjątkowo dobrym gatunku. Jest ona miła w dotyku i przyjemnie ogrzewa. 
Informacje o włóczce:
Włóczka Peo to miękka i delikatna dla ciała wełna merino wyprodukowana przez włoską, rodzinną firmę Arvier. Nitka jest ładnie skręcona i nadaje się na wszelkiego rodzaju swetry, kardigany, szale, czapki, rękawiczki. Motki Peo występują również w wersji melanżowej - tutaj.
  • 100% Wełna merino
  • 50 g || 100 m
  • Zalecane druty w rozmiarze 4,0 - 4,5 mm oraz szydełko 3,5-4,5 mm
  • Wyprodukowano we Włoszech
  • Zalecane pranie w 30°
  • Próbka: 17 oczek i 22 rzędów to 10 cm x 10 cm
Na komplet zużyłam 4 motki w kolorze khaki oraz po jednym motku beżu i brązu. Tych dwóch ostatnich wykorzystałam jedynie w części. W czapce i kominie zastosowałam warkocze, by pod skrzyżowanymi oczkami po stronie lewej ukryć łączenie nitek. Warkocze są oddzielone od pojedynczego ryżu dżersejem lewym. Rząd, w którym zmieniałam kolor, robiłam oczkami prawym, by nitki ładnie się układały. Zarówno czapka jak i komin są zrobione metodą bezszwową. Jedynie takiej używam do tworzenia tego typu dzianin. Dla zainteresowanych podaję przydatny link, gdzie prezentuję sposób łączenia robótki w pierwszym okrążeniu - tutaj










Właściwości wełny merino zachęcają do tworzenia z niej różnego rodzaju dzianin. Oto garść informacji o tego rodzaju wełnie, z którymi warto się zapoznać:

Siła i sprężystość
Włókno wełny posiada bardzo złożoną strukturę, która zachowuje się podobnie do naszej skóry: naturalnie chłodzi i ogrzewa organizm w zależności od potrzeby. Składa się ono z keratyny, czyli białka, które znajduje się również w naszej skórze i we włosach. Cechuje je wysoka odporność na czynniki fizyczne i chemiczne. Poszczególne włókna wełniane mają zdolność do gięcia i rozciągania się w dowolnym kierunku, 30 000 więcej razy niż zwykłe włókna, bez żadnych uszkodzeń w strukturze. Ponadto są one bardziej elastyczne w porównaniu do innych materiałów. A co najważniejsze, wełna jest odporna na degradację przez lata używania i nadużywania.
Swędzenie
Wełna jest znana z tego, że jest tkaniną „swędzącą”. W przypadku wełny merino jest jednak inaczej. Swędzenie tkaniny zależy od średnicy użytych włókien. Większe i szersze włókna są mniej elastyczne i mają mniejszą zdolność do zginania się, co skutkuje nakłuwaniem skóry przy kontakcie z tkaniną i uczuciem swędzenia.
Włókna wełny merino posiadają mniejszą średnicę, a co za tym idzie - są bardziej elastyczne i łagodnie wyginają się przy kontakcie ze skórą, nie powodując tym samym uczucia swędzenia. Większa elastyczność włókien sprawia, że ubrania z wełny merino są w stanie dopasować się do kształtu ciała, zwiększając tym samym wydajność odzieży i komfort użytkowania.
Wodoodporność
Keratyna, czyli to samo białko, które nadaje wełnie elastyczność i wytrzymałość jest również odpowiedzialne za to, iż wełna jest do pewnego stopnia wodoodporna. Z łatwością usuwa cząsteczki wody ze swojej powierzchni.
Oddychalność
Wełna merino ma właściwości higroskopijne, które pozwalają jej wchłonąć i uwolnić wilgoć z powietrza. Przepływ wilgoci przez tkaniny wełniane jest sterowany przez różnicę w zawartości wilgoci w powietrzu pomiędzy skórą a tkaniną oraz zawartością wilgoci w samym materiale.
Wełna „oddycha”, utrzymując równowagę termiczną pomiędzy nią a otaczającym środowiskiem. Merino stale pochłania lub wydziela wilgoć z jednego środowiska do drugiego.
Włókna wełny transportują wilgoć jeszcze w formie gazowej. W momencie gdy ciało nagrzewa się, opary wilgoci są wchłaniane przez włókna wełny i uwalniane na zewnątrz, uwalniając ciepło i utrzymując tkaninę suchą. Włókna merino mogą wchłonąć i zatrzymać do 35 % swojej własnej masy wilgoci i nadal pozostają suche w dotyku.
Odprowadzanie wilgoci
Wiadomo już w jaki sposób wełna przenosi parę wodną. Co jednak dzieje się, gdy ciało wytwarza więcej wilgoci niż może być przetransportowane i zaczyna się pocić? W tym momencie wełna porusza mechanicznie ciecz, zupełnie tak jak tkaniny syntetyczne.
Czas suszenia
Czas suszenia tkaniny zależny jest od dwóch czynników:
a) wilgoci zgromadzonej we włóknach w momencie rozpoczęcia suszenia,
b) wilgotności i temperatury otoczenia.
Generalnie im grubsze tkaniny, tym więcej wilgoci są w stanie zachować i dłużej trwa ich wysuszenie. Tkaniny z wysokogatunkowej wełny merino schną tak szybko jak inne tkaniny syntetyczne o porównywalnej wadze.
Kontrola zapachu
Ze względu na zdolność wełny do skutecznego zarządzania wilgocią, bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach nie mają wilgotnego środowiska, którego potrzebują do rozwoju. Dlatego wełnę można nosić podczas intensywnej aktywności i przez dłuższy czas, nie martwiąc się o zapach.
Odporność na brud
Wełna jest naturalnym włóknem odpornym na brud. Specjalna struktura włókna wełny zapobiega przedostawaniu się zanieczyszczeń na jego powierzchnię. Co więcej są one naturalnie odporne na elektryzowanie się, nie gromadzą ładunków elektrostatycznych, co powoduje, że nie przyciągają kurzu.
Naturalna ochrona
SPF i UPF są często traktowane podobnie. UPF oznacza współczynnik ochrony UV i jest mierzalny jako ilość promieniowania UV blokowanego przez tkaninę. W artykule opublikowanym w BMC Dermatology (2001) konsultant - dermatolog dr Thilo Gambichler zbadał 236 tkanin odzieżowych. Tylko jedna tkanina zdała test i była to wełna merino. Ponad 70 % próbek tkanin merino miało UPF o wartości 50+. *
* Źródło informacji - tutaj.

30 sty 2019

Pompony jako wykończenie dzianin

stycznia 30, 2019 10 Komentarze
Nie ulega wątpliwości, że wykończenie każdego produktu, czy to wykonanego maszynowo, czy też ręcznie, podnosi jego wygląd i jakość. Warto ładnie wykończać ubrania, bo to wpływa na efekt końcowy. O klasie odzieży często decyduje właśnie wykończenie. Przyznam, że wykończanie dzianin czasem mnie wykańcza, zajmuje sporo czasu, ale warto. 

24 sty 2019

Kremowy komplet dla dziewczynki

stycznia 24, 2019 9 Komentarze
Pisałam już, że sporo dziergam z włóczki Super Soft zakupionej w Biferno. Nitka jest bardzo przyjemna w dotyku. Ta stuprocentowa wełna nadaje się na różnego rodzaju dzianiny. A że jest naprawdę niegryząca świadczy to, iż moja maleńka wnusia nie zrzuca czapki z główki.

Z kremowej włóczki powstały czapka i szaliczek.

22 sty 2019

Gadżety idealne na prezent dla miłośnika sportu

stycznia 22, 2019 4 Komentarze
Szukasz czegoś na prezent, co ucieszy osobę starającą się być fit? Hantle, stroje sportowe czy nowoczesne skakanki to dość oklepany pomysł, tym bardziej, że każdy chce je sobie wybrać idealnie do swoich potrzeb. Podpowiadamy, jakie gadżety spodobają się miłośnikom sportu.



Mata zdrowotna do akupresury
Mata zdrowotna to narzędzie, które przyda się nie tylko miłośnikom sportu, ale fakt – im spodoba się najbardziej. Jest to nieduża mata najeżona kolcami, na której trzeba poleżeć codziennie przez 10-15 minut. Brzmi strasznie?

17 sty 2019

Śniegiem malowane, czyli mój ogród zimą

stycznia 17, 2019 4 Komentarze
Zima w pełni. Śniegu napadało, lekki mróz trzyma. Biała pora roku otoczyła swoim urokiem podwórka, parki, ulice, ogrody. Mamy okazję na dostrzeżenie, innych niż latem, walorów natury. 


Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że o pięknie ogrodu mówimy najczęściej wiosną i latem. Tymczasem zima przynosi ze sobą niepowtarzalnie piękne widoki. Czapy śniegu pokrywają rośliny małe i duże, biały puch skrzy się w słońcu. Obrazki jak z bajki. Ogród wygląda niezwykle atrakcyjnie. Monochromatyczne barwy, prostota w ilości kolorów nadaje mu dostojności, elegancji i urokliwego piękna.
















Na tej ławeczce pod brzózką często wygrzewają się koty.



Teraz zostawiły ślady, przemykając cicho po ogrodzie.





Takie sople zwisające z dachu domów pięknie wyglądają, ale trzeba na nie uważać. Lepiej je zrzucić, by nie zrobiły nikomu krzywdy.



Zimą możemy się przyjrzeć charakterystycznemu pokrojowi drzew i krzewów. Mamy wspaniałą okazję przyjrzeć się jak matka natura ukształtowała te rośliny. Ich nagie  konary i gałązki układają się w niespotykane linie, a  ciekawa faktura kory zachwyca swoją krasą. Kolorytu temu biało - szaremu obrazowi dodają utrzymujące się gdzieniegdzie owoce niektórych krzewów. 





Przykrywający rośliny biały puch tworzy przykrywa je niczym ciepła pierzyna, czapy śniegu chronią rośliny przed mrozem.








Róże dzielnie trzymają na mrozie liście.




Monochromatyzm barw ogrodu i zniewalająca czystość śniegu pozwalają na uważne przyjrzenie się układowi roślinności i architektury ogrodowej ze spokojem. Perspektywa  stworzona przez biel rozszerza się i łatwiej zaprojektować pewne zmiany. A teraz jest właśnie czas na planowanie wiosennych prac.  








Śnieg, mróz i wiatr to niezwykli malarze. Na kamieniach wymalowali taki oto lodowy obraz. Co przedstawia, co skrywa? Może to wrota do lodowej krainy?


Opustoszały ogród czaruje swoją chłodną dystynkcją, maestrią kształtów nagich drzew i krzewów. prostotą formy. Jego dostojny wygląd ożywiają uwijające w karmnikach się sikorki, gołębie, sójki, czy gile. Przypominają o dynamicznym charakterze przyrody. Nie udało mi się ich sfotografować. Ptaki są czujne i szybkie, odleciały w tempie błyskawicy, gdy tylko poczuły, że się zbliżam. 




Pelargonie czekają wiosny. Na parapecie okiennym zima im nie straszna.