Dzieci lubią się bawić klockami. Taka zabawa niesie ze sobą dużą wartość edukacyjną. Kształtuje wyobraźnię przestrzenną, rozwija zdolności manualne, koordynację wzrokowo - ruchową, uczy cierpliwości, rozwija kreatywność i precyzję. Budowanie z klocków wspiera funkcje poznawcze dziecka, uczy twórczego i odtwórczego działania.

Jednymi z lepszych tego typu zabawek są klocki Lego. Są one niezniszczalne, przechodzą z pokolenia na pokolenie. Zostały wykonane z wysokiej jakości plastiku, więc czas im nie szkodzi. Są również łatwe do utrzymania w czystości. 

Moje dzieci przed wielu laty miały możliwość bawienia się klockami Lego, a teraz dają radość kolejnemu pokoleniu.

Kolekcja klocków Lego wciąż się rozrasta. Projektanci zaskakują nas wspaniałymi pomysłami, dając nieskończone możliwości budowania bajkowego świata. 

Jedna z kolekcji to magiczny świat lego Disney. Robi on wrażenie nie tylko na dzieciach, ale i na dorosłych wprowadzając ich w krainę fantastycznych zabaw. Budowanie razem z pociechami przyniesie rodzicom wiele radości i umożliwi powrót w cudowną, dziecięcą krainę.

Lato to naręcze kwiatów, słodkie truskawki, czereśnie, jagody i kosz świeżych warzyw. Moc witamin zamknięta w kolorowych jarzynach. Nic, tylko korzystać, bo to samo zdrowie. Przygotowywanie potraw nigdy nie jest tak łatwe, jak właśnie latem. Może być szybko, smacznie i zdrowo.

Jednym z moich ulubionych letnich warzyw jest cukinia.

Źródło zdjęcia - tutaj

• odkwasza organizm (właściwości alkalizujące),
• wspiera odchudzanie,
• przeciwdziała gromadzeniu się wody w organizmie,
• ma działanie przeciwnowotworowe,
• chroni oczy - zawarta w warzywie zeaksantyna i luteina zmniejszają ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej lub chorób siatkówki,
• pomaga w walce z cukrzycą (niski indeks glikemiczny sprawia, że poziom cukru we krwi nie wzrasta gwałtownie),
• pomaga przy wrzodach żołądka,
• wzmacnia krzepliwość krwi,
• poprawia pracę mózgu,
• redukuje stres.*

• wrzody żołądka,
• choroby układu pokarmowego,
• biegunkę
• stany zapalne woreczka żółciowego,
• choroby nerek.*

Przepis na smaczne placuszki z cukinii

Składniki:

⇒ kilka młodych cukinii 

⇒ 1 cebula

⇒ 3 jajka

⇒ garść otrąb żytnich

⇒ sól, pieprz

⇒ olej rzepakowy

Sposób wykonania:

Cukinię zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Posolić, odczekać aż puści sok, przełożyć na sito i odsączyć. Połączyć z jajkami, pokrojoną w drobną kostkę cebulą, otrębami. Doprawić solą i pieprzem. Smażyć na mocno rozgrzanym oleju rzepakowy. Podawać z ziemniakami lub solo i maślanką.

A oto inne dania z cukinią:

1. Placki z cukinii i ziemniaków

2. Placuszki z cukinii

3. Naleśniki faszerowane warzywami

4. Cukinia z kaszą jaglaną

4. Pizza z mąką ciecierzycową, bakłażanem i cukinią

5. Frittata z cukinią

6. Cukinia z pastą rybno - serową

Cukinia pięknie kwitnie. Takie kwiaty można panierować i podawać na letni obiad.

Źródło zdjęcia - tutaj

Mijają czasy, kiedy chcąc zobaczyć kto dzwoni do naszego domu,  wyglądamy przez okno. 

Wydawać by się mogło, że technologia nie jest tu potrzebna. Jednak nie do końca. 

Gdzie znaleźć takie urządzenie? A tutaj: https://5tech.pl/ .  

Zakupy przez Internet uważam za jedne z najlepszych. Człowiek się nie nabiega, może przejrzeć w ciszy i spokoju wiele ofert. Nie ma zagrożenia zakupów kompulsywnych, bo co potem począć ze złym towarem? Mamy tylko kłopot. A i oszczędzimy czas, który spożytkujemy w lepszy sposób. Pamiętam, że kiedyś rzecz szukałam potrzebnej rzeczy w sklepach stacjonarnych przez 2 godziny. Zakupu nie dokonałam, a straciłam wiele cennych minut. Po powrocie do domu usiadłam przed laptopem i w kilka minut zakupiłam to, czego potrzebowałam. Tak więc warto korzystać z takiej oferty. Szczerze polecam.

 Przyjęło się, że dłonie są naszą wizytówką. To właśnie one są wyciągane na powitanie, a także na pożegnanie. Nic więc dziwnego, że w ciągu całego dnia, to właśnie one znajdują się w prawdziwym centrum uwagi. Szczególną uwagę na ich wygląd zwracają zwykle kobiety. Nie da się bowiem ukryć, że codziennie nasze dłonie narażone są na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych, które doprowadzają do przesuszenia skóry lub pękania. Wobec tego warto wiedzieć, jak w skuteczny sposób można zadbać o własne dłonie i z dumą je prezentować.

Peeling złuszczający to podstawa!

Kobiety doskonale wiedzą, że martwy naskórek trzeba regularnie usuwać i złuszczać. Panie wykonują więc tego typu zabiegi zarówno w odniesieniu do cery twarzy jak i skóry na całym ciele. Prawdziwym grzechem jest jednak zapomnienie o swoich dłoniach. Paradoksalnie, z uwagi na działające na nie promienie słoneczne lub niezwykle niskie temperatury, komórki skóry na dłoniach obumierają znacznie szybciej i szybciej też są zastępowane nowym naskórkiem. Warto więc zadbać o to, by regularnie usuwać zrogowaciałą i martwą warstwę i pozostawić miejsce na nowe komórki skóry. Dzięki temu nasze dłonie pozostaną miękkie i przyjemne w dotyku, a także będą świetnie wygładzone. Peeling do dłoni można kupić tak naprawdę w praktycznie każdej drogerii. Najlepiej wybierać scrub naturalny, który oprócz złuszczenia naskórka zadba o jego odpowiednie nawilżenie. Taki peeling warto wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu, a nasze dłonie z pewnością nam za to podziękują.

Naturalny i efektywny, czyli krem nawilżający do rąk

Peeling do dłoni nie jest raczej kosmetykiem przeznaczonym do codziennej pielęgnacji. Stosuje się go kilka razy w tygodniu, co jednak nie oznacza, że w pozostałe dni nie musimy dbać o własne dłonie. Każda kobieta powinna więc w swojej torebce lub kosmetyczne posiadać nawilżający krem do rąk, który pomoże w "kryzysowych" sytuacjach. Najlepiej wybierać produkty, które zawierają w sobie naturalne ekstrakty roślinne jak np. wyciąg z awokado lub wyciąg z aloesu. Dodatkowo godne uwagi są również kremy do rąk na bazie masła shea i koziego mleka. Warto zauważyć, że jest to kosmetyk, który może być przeznaczony do codziennej pielęgnacji. W praktyce więc oznacza to, że panie powinny stosować taki krem zawsze na wieczór i rankiem. Niemniej jednak wiele tu zależy od kondycji skóry dłoni. Jeśli jest to wymagane, warto taki krem re-aplikować nawet w ciągu dnia po kilka razy, do momentu w którym nie osiągniemy pożądanego efektu.

Nie zapomnijmy o paznokciach!

Pielęgnacja skóry dłoni z pewnością odgrywa kluczową rolę. Jednocześnie nie możemy zapomnieć także o paznokciach, które poniekąd stają się wizytówką naszych dłoni. Co ciekawe, nie chodzi tu tylko i wyłącznie o wykonanie eleganckiego manicure. Dbanie o paznokcie to przede wszystkim regularne odsuwanie i nawilżanie skórek czy nadanie płytce pożądanego kształtu. Nawilżone skórki i pięknie opiłowane paznokcie nawet w momencie kiedy nie są pokryte lakierem, będą prezentować się estetycznie i z dużą klasą. Bardzo ciekawym zabiegiem, który pozytywnie wpływa na dłonie i na paznokcie jest kąpiel parafinowa. Można zdecydować się na tego typu rozwiązanie zarówno w salonie kosmetycznym lub zaopatrzyć się w niezbędne produkty i zafundować dłoniom kąpiel parafinową w zaciszu domowym. W ten sposób zadbamy nie tylko o ich gładkość czy odpowiedni poziom nawilżenia, ale także same sobie zafundujemy chwilę wypoczynku i relaksu. Nasze dłonie nam za to z pewnością podziękują!

Autor artykułu Współautorem publikacji jest Hotel Grand Chotowa - luksusowy Resort SPA stworzony do wypoczynku, usług dla biznesu i wesel.

Czarne złoto ogrodnika to nic innego jak kompost, czyli przerobione resztki roślinne. Pod wpływem działalności mikroorganizmów glebowych, liście, skoszona trawa oraz obierki warzyw zmieniają się w nawóz organiczny, który jest też świetnym podłożem do uprawiania roślin. Kompostownik w ogrodzie powinien posiadać każdy miłośnik zieleni. Pryzma nie zajmuje dużo miejsca, więc warto wygospodarować nieco ogrodowej przestrzeni, aby móc cieszyć się naturalnym i bezpiecznym nawozem.

Z czego robi się kompost?

Kompost powstaje z resztek warzyw i owoców, do kompostownika trafia skoszona trawa, zgrabione liście oraz przycięte, drobne, niezdrewniałe gałązki. Organizmy glebowe szybko zabierają się do pracy — w wyniku ich niestrudzonej działalności resztki roślinne zmieniają się w żyzne podłoże. Kompostownik może mieć różną postać — od zwykłej pryzmy w zacisznym miejscu ogrodu, aż po specjalny pojemnik do kompostowania. Do takiego pojemnika wrzuca się roślinne odpadki z gospodarstwa domowego, np. obierki, fusy po kawie, liście herbaty, a nawet niezadrukowany papier. Trafiają tam również skorupki po jajkach, które są cennym źródłem wapnia dla roślin. Nie powinno się kompostować produktów odzwierzęcych, zanieczyszczonych, roślin z oznakami chorób.

Zalety posiadania kompostownika w ogrodzie

Kompost to podłoże bardzo żyzne. Może być świetną mieszanką do ziemi ogrodniczej lub stanowić jednolite podłoże do uprawy roślin. Za pomocą kompostu zmienia się strukturę gleby — dodając czarnego złota do dołków pod rośliny, zwiększa się ilość materii organicznej w podłożu. Dobrze przerobiony kompost ma barwę czarną. Czarna ziemia szybciej się nagrzewa, dlatego stanowi doskonałe środowisko dla roślin. W kompoście znajdują się cenne dla roślin pierwiastki — to bogate źródło azotu, fosforu i potasu, czyli makroelementów niezbędnych w odżywianiu roślin ogrodniczych oraz użytkowych.

Mówiąc o zaletach kompostu, nie wolno zapomnieć o pozytywnym wpływie na życie glebowe. Poprawienie warunków wodnych i powietrznych podłoża pozytywnie wpływa na dobroczynne organizmy, które użyźniają glebę. Żyzna gleba jest miejscem o dużej bioróżnorodności, a bogactwo gatunków mikroorganizmów glebowych wpływa na lepszą dostępność i przyswajalność pierwiastków oraz ogranicza rozwój chorób od glebowych.

Ile trwa kompostowanie i czy można je przyspieszyć?

Kompostowniki, które używane są przez wiele lat, cechują się szybszym procesem kompostowania niż nowo założone pojemniki na kompost. Związane jest to z ilością i różnorodnością mikroorganizmów, które odpowiadają za procesy rozkładu materii organicznej. Zwykle kompost jest gotowy do użycia po dwóch latach. Czarne złoto cechuje się brunatnym lub czarnym kolorem, jednolitą, dość sypką konsystencją. Te cechy świadczą o tym, że kompost dojrzał i może być zastosowany do nawożenia lub sadzenia roślin.

Istnieją skuteczne sposoby na przyspieszenie dojrzewania kompostu. Jedną ze sprawdzonych metod jest wprowadzenie do kompostownika dżdżownic kalifornijskich. Te niewielkie robaki bardzo sprawnie przerabiają resztki roślinne, pracują nieustannie, a raz wprowadzone do pryzmy zostaną w niej na długo. Dżdżownice dość dobrze znoszą warunki klimatyczne panujące w Polsce, dlatego mogą się rozmnażać w kompoście.

Kolejną metodą na wcześniejsze uzyskanie czarnego złota ogrodników jest zastosowanie preparatów przyspieszających kompostowanie. Preparat zawiera różne gatunki i szczepy dobroczynnych mikroorganizmów saprofitycznych, czyli takich, które odżywiają się martwą materią organiczną.

Trudno wyobrazić sobie dom bez stołu. Zyskał on status najważniejszego domowego mebla. To przy nim odbywają się domowe uroczystości, zwykłe codzienne spotkania, wieczorne podsumowania dnia, omówienie planów, rozstrzyganie konfliktów, podejmowanie decyzji. Rozmowy przy stole sprzyjają integracji rodziny, przyjaciół. To przy nim zasiadamy do śniadania, do niedzielnego obiadu, do kończącej dzień kolacji. Przy nim pijemy poranną kawę, zjadamy w locie pierwszą kanapkę na dobry początek dnia. To na stole stawiamy urodzinowy tort, nakrywamy na szczególne uroczystości, święta. Jest sercem domu, bez niego trudno się obejść. 

Źródło zdjęcia - tutaj

Poranna kawa, czy kanapka w locie? Wieczorne podsumowanie dnia, czy omówienie planów na jutro? Niedzielny obiad, czy urodzinowy tort? Większość z nas te właśnie czynności wykonuje przy stole właśnie. To serce domu. To jak najbardziej zasłużone określenie. To stół integruje rodzinę i przyjaciół, dlatego jego wybór powinien być przemyślany. Solidny stół będzie nam służył latami.

Stół zbiera wspomnienia wielu ważnych momentów naszego życia, dlatego warto się postarać o to, aby był piękny i solidny. Ważna jest też jego funkcjonalność. Nie może być za mały, trzeba wybrać odpowiedni jego rozmiar. Inny będzie potrzebny do kącika jadalnianego, inny do salonu. Najlepszy jest taki, który ma około 75 cm wysokości i zapewnia każdej osobie przy nim siedzącej przynajmniej 60 cm szerokości i około 40 cm głębokości blatu. Musi być tak ustawiony, aby pozwolić na swobodne wsuwanie i wysuwanie krzeseł. Powinien też zapewnić potrzebną ilość miejsca do nakrycia. Trzeba ustawić go tak, aby można było swobodnie przejść obok niego i dostać się na wyznaczone miejsce.

Istotną sprawą jest również dobór mebla do wystroju mieszkania. Na rynku meblarskim znajduje się wiele ciekawych propozycji. Każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego. Dla zaoszczędzenia czasu proponuję zakupy online. Bogatą ofertę znajdziemy w sklepie sandow.pl.