31 sie 2024

Szmaragdowy męski sweter

sierpnia 31, 2024 0 Komentarze

Wełna Maxi Soft extra fine to szlachetna włóczka, do której z przyjemnością wracam. Zrobiłam już z niej kilka swetrów i z pewnością jeszcze zrobię. Dziergając z tej wełny trzeba zrobić próbkę, bo dzianina się naciąga, ale po namoczeniu i wysuszeniu wymiary się już nie zmieniają.

Parametry włóczki:

  • Skład: 100% wełna merino extrafine
  • gramatura: 50 g || 90 m
  • druty/szydełko: rozmiar 6 mm
  • próbka: 17 oczek i 21 rzędów to 10 cm x 10 cm
  • pielęgnacja: zalecane pranie ręczne
  • wyprodukowano we Włoszech

Tym razem sięgnęłam po zjawiskowo piękny i szlachetny kolor szmaragdowy. Powstał męski sweter dziergany trzema ściegami: ściągaczowym 2/2, podwójnym ryżem i kostką 2/2 (przez 2 rzędy, a potem zmiana).

Wyszedł naprawdę piękny sweter. Jest twarzowy i elegancki. Spójrzcie sami.



  



 



  

  



  

Zobaczcie, jak równo układają się oczka. To zasługa szlachetnej włóczki.








21 sie 2024

Budujemy nowy dom

sierpnia 21, 2024 1 Komentarze

Tak właśnie jak w tytule "Budujemy nowy dom". Tak właśnie. Budowa naszego nowego nabrała niebywałego tempa. Mury już stoją, trwają przygotowania do położenia dachu. Jakże się cieszę. Mamy świetną ekipę, wszystko idzie zgodnie z planem. 


Źródło grafiki - tutaj

Nasz nowy dom będzie nowoczesną stodołą - wszystko zmieści się na parterze: salon z częściowo otwartą kuchnią (zakryta będzie część robocza), 3 sypialnie, łazienka z wanną i prysznicem, toaleta, pomieszczenie gospodarcze, wiatrołap. I do tego ogromny zadaszony taras, dzięki czemu salon optycznie się powiększy, a widok na ogród da dużo radości.

Obok domu stanie garaż. Powstanie nowocześnie zagospodarowany ogród, gdzie kolorowe kwiaty będą kwitnąć od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Nie zabraknie różnego rodzaju ozdobnych traw i moich ulubionych hortensji.

Trochę jest załatwiania, ale większość spraw papierkowych już za nami.

Dokumenty potrzebne do uzyskania pozwolenia na budowę to: akt własności gruntu, plan zagospodarowania przestrzennego lub warunki zabudowy, warunki przyłącza sieci energetycznej (obowiązkowe nawet w przypadku budowy domu samowystarczalnego), projekt architektoniczny, mapa do celów projektowych i opłaty skarbowe.

Do budowy domu potrzebny będzie też oczywiście profesjonalny sprzęt typu drabiny, rusztowania i szalunki. Bez tego ani rusz. 



Nie mogę się doczekać, kiedy będę mogła urządzać nowe gniazdko. Tyle pięknych rzeczy jest na rynku. 



7 sie 2024

Placuszki z cukinii z siemieniem lnianym

sierpnia 07, 2024 2 Komentarze

Lipiec i sierpień to miesiące, w których zbieramy najwięcej cukinii. Warzywo to zrywamy z krzaczka wtedy, kiedy osiągnie około 10 - 12 cm. Wtedy jest najsmaczniejsza. Regularne zbieranie warzyw, kiedy są jeszcze stosunkowo małe, pozwoli przez dłuższy czas cieszyć się plonami.

Źródło zdjęcia - tutaj



Cukinia posiada wiele właściwości zdrowotnych. Alkalizuje organizm, korzystnie wpływa na pracę przewodu pokarmowego i jest wskazana dla osób cierpiących na nadkwaśność.  Spożywanie tego warzywa zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów w obrębie układu pokarmowego. Cukinia zawiera potas, żelazo i magnez, witaminy C, K, PP, B1 oraz beta karoten. W tym warzywie nie odkładają się w metale ciężkie. Cukinia odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na proces trawienia, dlatego polecana jest przy problemach z nadkwaśnością.Cukinia ma niski indeks glikemiczny (IG 15) w związku z tym poleca się ją szczególnie osobom zmagającym się z insulinoopornością lub chorującym na cukrzycę.Cukinii nie powinny spożywać osoby cierpiące na wrzody żołądka i z poważnymi chorobami układu pokarmowego. Nie sięgajmy po nią przy biegunce i przy problemach z woreczkiem żółciowym lub nerkami. Nie należy jeść cukinii, jeżeli ma gorzki smak.Korzystając z dobrodziejstw natury dość często sięgam po cukinię. Proponuję zatem pyszne danie obiadowe, czyli placuszki z cukinii.Składniki:⇒ 2 niewielkie cukinie (10  - 12 cm)⇒ 2 jajka⇒ 2 - 3 łyżki świeżo zmielonego siemienia lnianego⇒ sól, pieprz⇒ masło klarowaneSposób wykonania:Cukinię zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Odcisnąć nadmiar płynu. Połączyć z pozostałymi składnikami. Smażyć na dobrze rozgrzanym maśle klarowanym. Podawać z ryżem ugotownym z dodatkiem kurkumy i pomidorkami koktajlowymi.











4 sie 2024

Kremowy sweter z bąblami

sierpnia 04, 2024 3 Komentarze

Zwykle robiłam dla siebie długie kardigany, bo w takich dobrze się czułam. Tym razem postawiłam na sweterek standardowej długości. I powiem Wam, że jestem zadowolona. Modelka też jest nim oczarowana.

Sweterek ma mocno szerokie rękawy ozdobione bąblami. To jeden z moich ulubionych ściegów. Stawiam na minimalizm i prostotę, więc dużo dziergam dżersejem, a takie nupki sprawiają, że coś się dzieje.

Dzianina jest cienka, lekka i ciepła, idealnie nadaje się do założenia na sukienkę w chłodne letnie poranki i wieczory. Na jesień też będzie jak znalazł. 

Kolor ecru to był idealny wybór. Sweter będzie pasował do wielu stylizacji i ładnie skomponuje się z innymi barwami. Dobrze wygląda z czernią, bielą, beżami, brązami i z mocnymi, bardziej zdecydowanymi kolorami.

Swerer został zrobiony z miękkiej i przyjemnej w dotyku włóczki o świetnym składzie - 77 % alpaca i 23 % silk. 

Przód i tył zostały wydziergane ściegiem dżersejowym, a mankiety i dorabiana plisa ściągaczem 1/1. Dorabiane rękawy to dżersej z bąblami.

Na sweterek 11 motków włóczki po 50 g.



















8 lip 2024

Kąpiele siarkowe – na co pomagają

lipca 08, 2024 7 Komentarze

Kąpiele siarkowe to jedna z najstarszych i najbardziej cenionych form balneoterapii, czyli leczenia z wykorzystaniem naturalnych wód leczniczych. Znane i stosowane od czasów starożytnych, kąpiele siarkowe zyskały uznanie zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i alternatywnej. Ich skuteczność w leczeniu różnorodnych dolegliwości została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi, a ich popularność wciąż rośnie wśród osób poszukujących naturalnych metod poprawy zdrowia i samopoczucia. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu, na co pomagają kąpiele siarkowe, jakie są ich właściwości lecznicze oraz w jaki sposób można z nich korzystać, aby osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne.


Właściwości lecznicze siarki i jej wpływ na organizm

Siarka jest pierwiastkiem o niezwykle istotnym znaczeniu dla ludzkiego organizmu. Stanowi ona kluczowy składnik wielu białek, enzymów i hormonów, odgrywając tym samym ważną rolę w procesach metabolicznych. Kąpiele siarkowe pozwalają na absorpcję tego cennego pierwiastka przez skórę, co prowadzi do szeregu pozytywnych efektów zdrowotnych.

Jedną z najważniejszych właściwości leczniczych siarki jest jej działanie przeciwzapalne. Wody siarkowe mają zdolność do penetracji głębokich warstw skóry, gdzie siarka wchodzi w reakcje z tkankami, hamując procesy zapalne. To właśnie ta cecha sprawia, że kąpiele siarkowe są szczególnie skuteczne w leczeniu różnego rodzaju chorób skóry, takich jak łuszczyca, egzema czy trądzik. Siarka ma również właściwości keratolityczne, co oznacza, że pomaga w złuszczaniu martwego naskórka, przyspieszając tym samym proces regeneracji skóry.

Ponadto, siarka wykazuje silne działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. Kąpiele w wodach siarkowych mogą zatem wspomóc organizm w walce z różnymi infekcjami skórnymi, a także poprawić ogólną odporność. Warto również podkreślić, że siarka ma zdolność do wiązania się z toksynami obecnymi w organizmie, co ułatwia ich wydalanie i przyczynia się do ogólnego procesu detoksykacji.

 Kąpiele siarkowe w leczeniu chorób układu ruchu

Jednym z najbardziej znanych i cenionych zastosowań kąpieli siarkowych jest ich skuteczność w leczeniu chorób układu ruchu. Dolegliwości takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, zwyrodnienia stawów czy bóle kręgosłupa mogą być znacząco złagodzone dzięki regularnym kąpielom w wodach siarkowych.

Mechanizm działania siarki w przypadku chorób układu ruchu jest wieloaspektowy. Po pierwsze, jak wspomniano wcześniej, siarka ma silne właściwości przeciwzapalne, co pomaga w redukcji obrzęków i bólu związanego z zapaleniem stawów. Po drugie, kąpiele siarkowe poprawiają ukrwienie tkanek, co z kolei przyspiesza procesy regeneracyjne i ułatwia dostarczanie składników odżywczych do uszkodzonych struktur.

Co więcej, siarka jest niezbędna do produkcji kolagenu i keratyny - białek kluczowych dla zdrowia tkanki łącznej, w tym chrząstek i ścięgien. Regularne kąpiele siarkowe mogą zatem przyczynić się do poprawy elastyczności i wytrzymałości tych tkanek, co jest szczególnie istotne w przypadku osób cierpiących na choroby zwyrodnieniowe stawów.

Warto również zwrócić uwagę na to, że kąpiele siarkowe mają działanie rozluźniające na mięśnie. Jest to niezwykle pomocne w przypadku osób borykających się z bólami mięśniowymi, napięciowymi bólami głowy czy ogólnym uczuciem sztywności ciała. Regularne sesje w wodach siarkowych mogą przyczynić się do znacznej poprawy elastyczności mięśni i ogólnej sprawności ruchowej.

Wpływ kąpieli siarkowych na układ krążenia i metabolizm

Kąpiele siarkowe mają również pozytywny wpływ na układ krążenia i metabolizm organizmu. Regularne korzystanie z tej formy terapii może przynieść znaczące korzyści dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.

W przypadku układu krążenia, kąpiele siarkowe działają przede wszystkim poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Prowadzi to do poprawy krążenia krwi w całym organizmie, co z kolei przekłada się na lepsze odżywienie tkanek i narządów. Poprawa krążenia może być szczególnie korzystna dla osób cierpiących na problemy z krążeniem obwodowym, takie jak uczucie zimnych kończyn czy żylaki.

Co więcej, kąpiele siarkowe mogą mieć pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Regularne sesje w wodach siarkowych mogą przyczynić się do jego obniżenia, co jest szczególnie istotne dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Należy jednak pamiętać, że w przypadku poważnych problemów z układem krążenia, zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek formy terapii.

Jeśli chodzi o wpływ na metabolizm, kąpiele siarkowe mogą przyczynić się do jego przyspieszenia. Dzieje się tak dzięki temu, że ciepła woda podnosi temperaturę ciała, co z kolei zwiększa tempo przemian metabolicznych. Może to być pomocne w procesie odchudzania, a także w ogólnej poprawie funkcjonowania organizmu.

Warto również wspomnieć o wpływie kąpieli siarkowych na gospodarkę hormonalną organizmu. Siarka jest niezbędna do produkcji wielu hormonów, w tym insuliny. Regularne kąpiele siarkowe mogą zatem przyczynić się do lepszej regulacji poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie istotne dla osób z cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością.

Kąpiele siarkowe to niezwykle wszechstronna i skuteczna metoda terapeutyczna, która może przynieść korzyści w leczeniu wielu dolegliwości. Od chorób skóry, poprzez problemy z układem ruchu, aż po poprawę krążenia i metabolizmu - spektrum działania tej formy balneoterapii jest imponujące. Warto jednak pamiętać, że mimo swojej naturalności i generalnego bezpieczeństwa, kąpiele siarkowe powinny być stosowane z rozwagą i najlepiej pod nadzorem specjalisty, szczególnie w przypadku osób z poważnymi schorzeniami. Regularne korzystanie z tej formy terapii może znacząco przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i jakości życia, stanowiąc cenne uzupełnienie konwencjonalnych metod leczenia.

Autor artykułu
Publikacja powstała we współpracy z hotelem Bristol w Busku Zdroju - bajkowym hotelem ze strefą SPA i Centrum Medycznym.

7 lip 2024

W moim lipcowym ogrodzie

lipca 07, 2024 15 Komentarze

Pełnia lata, żar leje się z nieba. I to kocham. Piękne słońce pielęgnuje kwiaty, które rosną w moim ogrodzie. Sadzę je głównie w pojemnikach. Tak łatwiej jest mi je pielęgnować. Nie trzeba usuwać z rabat chwastów, trzeba tylko pilnować podlewania i nawożenia.

W pojemnikach sadzę w każdym roku inne kwiaty. Kiedyś królowały w pelargonie zwisające, jakiś czas miałam surfinie. W ubiegłym roku i w tym postawiłam na supertunie. Kwiaty wylewają się wręcz ze skrzynek. Są odporne na ulewy i upały. 












Co roku pięknie zakwitają hortensje. Najbardziej upodobałam sobie te białe. Najpierw mają jasnozielone kiście, później przechodzą w biel, następnie stają się różowe. Kocham je.





Ta hortensja rośnie w pojemniku. Aż się dziwię, że jest taka dorodna.

I w takich to okolicznościach przyrody, delektując się cudownymi kwiatami, dziergam na drutach i popijam aromatyczną kawę.