Z miękkiej włóczki o świetnym składzie (alpaka 70%, jedwab 30%) powstała kamizelka z dekoltem w serek.

Kamizelka została wydziergana podwójną nitką na drutach nr 8, poza ściągaczami zrobionymi drutami nr 6. 

Kamizelkę można nosić jako bluzkę. Będzie się też świetnie prezentowała z białą koszulą. 

Dzianinę prezentuje urocza Kasia ze Świata Kreatywności. Dziękuję za pozowanie. 

Przód kamizelki został zrobiony w warkocze.

Szyku dzianinie dodaje etykieta z napisem "hand made".

Mimo tego, że lato w pełni, to w mojej pracowni powstał kolejny sweterek. To lawendowa puchatość zrobiona z przedniej włóczki, w skład której wchodzą alpaka (70%) i jedwab (30%). To niezwykle miły w dotyku materiał idealny dla osób, które są wrażliwe na "gryzienie" wełny. 

Sweterek jest cieplutki i przyjazny dla skóry, można go nosić na gołe ciało. Można go zakładać nawet latem, bo w Polsce bywają chłodne poranki i wieczory. A i na wakacyjnym wyjeździe w cieplejsze kraje też się przyda.

Sweterek ma prosty fason i ścieg (dżersej), dzięki temu sprawdzi się w wielu stylizacjach. Można go nosić do sukienek, spódnic i spodni. 

Został zrobiony z podwójnej nitki. Ściągacze wykonałam na drutach nr 6, a pozostałe części na ósemkach. Rękawy i stójka przy szyi są dorabiane na okrągło. Stójka jest zrobiona tak, że prawe oczka są przekręcone. Szerokie rękawy wyróżniają sweterek spośród zwyklaków. 

Dzięki temu, że ściągacz zrobiony jest na cieńszych drutach, to można go "podrzucić", co nadaje stylizacji ciekawego charakteru.

Tak. Wiele osób kocha zapach i smak kawy. Lubimy ten moment, gdy filiżanka z aromatycznym, brązowym płynem zbliża się do naszych ust, a pociągający zapach pobudza nasze zmysły. Chwila z kawą odpręża, daje przyjemne doznania dla zmysłów smaku i węchu.

Źródło zdjęcia - tutaj

Źródło zdjęcia - tutaj

Kawę lubię pić w towarzystwie, bo najlepiej smakuje ona wtedy, gdy możemy z kimś porozmawiać. Kawa pomaga przebywać z innymi, dzielić się swoimi przemyśleniami, radościami i troskami.  Kojarzy się z poczuciem bezpieczeństwa, relaksem, odprężeniem, przywołuje miłe wspomnienia. 

Źródło zdjęcia - tutaj

Dlaczego tak chętnie sięgamy po ten napój?  Przed czym chroni kawa?

Naukowcy uważają, że picie kawy chroni przed chorobą Parkinsona. Badania naukowe wskazują również na to, że kawa może zmniejszyć ryzyko zachorowania na Alzhaimera a także zapobiegać otępieniu.

Wpływa również pozytywnie na pracę serca i naczyń krwionośnych, zwiększając przepływ krwi o prawie 30%. Dzięki temu odpowiednio dotlenione komórki są sprawniejsze, co poprawia ogólną wydolność naszego organizmu.

Kawa ma też pozytywny wpływ na kondycję psychiczną, zmniejszając ryzyko zachorowania na depresję. Z pewnością zmniejsza uczucie zmęczenia, poprawia nastrój i koncentrację oraz pobudza do życia ospały umysł.

Kawa działa moczopędnie, dzięki czemu zmniejsza się też odkładanie się szczawianu wapnia, który buduje kamienie.

Kwas chlorogenowy zawarty w kawie działa przeciwlękowo i zmniejsza wrażliwość na ból. Pamiętam taką sytuację w pracy, że kiedy bolała mnie głowa, to koleżanka polecała mi napicie się filiżanki kawy właśnie.

Czasami wzbogacam kawę mlekiem i serwuję sobie latte lub cappucino. Niektórzy sądzą, że kawy nie należy psuć tym biały płynem. To już jednak zależy od upodobań i nastroju. Zauważyłam, że dla mnie lepsze jest mleko bez laktozy. Takie zwyczajne powoduje u mnie uczucie ciężkości na żołądku. A kawa latte ładnie wygląda, a dla mnie liczy się też aspekt wizualny. Jest przyjemniej, jeśli napój jest ładnie podany.

Źródło zdjęcia - tutaj

Jedwabna wstążka powstała z dartego kuponu materiału. Ależ to była żmudna praca. Później właścicielka owego sweterka w stylu boho wymalowała na nim pastelowe cienie

Sweterek miał być nonszalancki, zwariowany, to i jest.

Do niego będzie jedwabna spódnica, również ręcznie malowana.

Czad.

Wśród mebli ogrodowych znajdziemy między innymi różnorodne narożniki, sofy, krzesła, stoły, leżaki, stoliki kawowe itp. Warto dokładnie zastanowić się nad tym, jakie propozycje spełnią nasze oczekiwania. Czy chcemy postawić na cały komplet wypoczynkowy, czy też potrzebny jest nam jedynie stół z krzesłami do swobodnego zjedzenia posiłku? Poza tym zwracajmy uwagę na materiały wykonania, które powinny być odporne na wszelkie warunki pogodowe. Meble ogrodowe powinny być trwałe, użyteczne, wygodne i stylowe, przy czym mile widziana jest też łatwość czyszczenia i pielęgnacji. Oczywiście każdy klient ma określony budżet na zakup takich mebli, a producenci na szczęście oferują różnorodne pułapy cenowe! Dostępne są meble ogrodowe za kilkaset, jak i kilka tysięcy złotych, w zależności od wielu czynników (materiał, rodzaj mebla, producent, ilość elementów w zestawie, rozmiar). 

Rodzaje mebli ogrodowych

Jakie meble ogrodowe doskonale sprostają naszym oczekiwaniom? Każdy użytkownik może mieć inne wymagania, dlatego na samym początku trzeba poznać dostępne rodzaje mebli do ogrodu. Jeśli chodzi o materiał wykonania, najpopularniejsze są z pewnością meble drewniane, wiklinowe, metalowe, czy też z technorattanu. 

Poza tym meble ogrodowe dzielą się na zestawy obiadowe i wypoczynkowe. W tym drugim przypadku zazwyczaj mamy do czynienia z wygodnymi fotelami lub sofami i stolikiem kawowym. Czasami w zestawie znajdują się też leżaki, na których wypoczniemy w cieplejsze dni. Z kolei w zestawach obiadowych znajdują się głównie krzesła i stabilny stół. Najchętniej kupowane są zestawy bazujące na dużym stole i sześciu krzesłach, odpowiednie dla całej rodziny. 

Styl ogrodu ma znaczenie

W procesie wyboru idealnych mebli ogrodowych, nie zapominajmy o stylu, w jakim urządzony jest nasz ogród! Przykładowo w aranżacjach nowoczesnych sprawdzą się wygodne meble z technorattanu, a w stylu skandynawskim odpowiednie są meble drewniane lub z rattanu. Z pewnością nowoczesne meble ogrodowe zachwycą nas swoimi formami, zwłaszcza że producenci cały czas poszerzają dostępne propozycje. Postawmy zatem nie tylko na wygodne narożniki, lecz także wiszące łóżka ogrodowe, fotele bujaki i wiele innych, nowoczesnych mebli ogrodowych, zgodnie ze swoimi potrzebami. 

Jak widzimy, ogrodowe meble niejedno mają imię, a ich wybór jest zawsze kwestią indywidualną. Poza wyglądem takich mebli, zwracajmy uwagę także na ich trwałość, zastosowane materiał, rozmiary i elementy zestawu ogrodowego. Na szczęście w każdej chwili możemy skorzystać z pomocy sprzedawcy w sklepie z meblami ogrodowymi. 

Majówka to wyjątkowy czas, kiedy możemy odpocząć od codziennego zgiełku, pracy i obowiązków. Dla wielu z nas, idealnym sposobem na spędzenie tych wolnych dni jest ucieczka od miasta, zgiełku i codziennej rutyny w poszukiwaniu chwili relaksu i odnowy. SPA podczas długiego weekendu majowego wydaje się być idealnym rozwiązaniem, które harmonijnie łączy w sobie potrzebę wypoczynku, regeneracji oraz możliwość zatroszczenia się o własne ciało i umysł. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego warto rozważyć wizytę w SPA właśnie w tym czasie oraz jakie korzyści płyną z takiego rodzaju wypoczynku.

Uroki majówki w SPA

Pierwsze promienie wiosennego słońca, świeże powietrze i ożywająca przyroda to nie tylko znak, że nadeszła wiosna, ale także idealna okazja, aby pozwolić sobie na chwilę relaksu w otoczeniu natury. SPA położone często w malowniczych, zacisznych miejscach, oferuje nie tylko szeroki wachlarz zabiegów upiększających i relaksacyjnych, ale także możliwość cieszenia się pięknem otaczającej przyrody. To wszystko sprawia, że majówka w SPA to wyjątkowe połączenie odpoczynku fizycznego z regeneracją psychiczną.

Wizyta w SPA podczas majówki to także doskonała okazja do skorzystania z zabiegów, na które na co dzień brakuje nam czasu lub zapominamy o nich w natłoku codziennych obowiązków. Zabiegi takie jak masaż, sauna, kąpiele mineralne czy terapie na ciało i twarz mogą znacząco wpłynąć na poprawę naszego samopoczucia, zdrowia oraz wyglądu.

Zabiegi regenerujące ciało i umysł

Kluczowym aspektem wizyty w SPA jest możliwość skorzystania z różnorodnych zabiegów, które mają na celu nie tylko poprawę wyglądu, ale przede wszystkim regenerację i odprężenie. W majówkę, kiedy natura budzi się do życia, nasze ciało i umysł również potrzebują odnowy. Zabiegi w SPA, takie jak peeling całego ciała, masaż aromaterapeutyczny czy sesje w komorze solnej, pozwalają na głęboki relaks, oczyszczenie organizmu z toksyn oraz poprawę kondycji skóry.

Warto również zwrócić uwagę na zabiegi wykorzystujące naturalne składniki, które są w pełni dostosowane do potrzeb naszej skóry wiosną. Skorzystanie z terapii bogatych w witaminy i minerały może przynieść naszej skórze ulgę po zimie, nawilżyć ją i przygotować do większej ekspozycji na słońce w letnich miesiącach.

W poszukiwaniu wewnętrznej harmonii

Odpoczynek w SPA podczas majówki to nie tylko czas na fizyczne odprężenie, ale również okazja do odnalezienia wewnętrznej równowagi i harmonii. Wiele ośrodków SPA oferuje zajęcia z jogi, medytacji czy warsztaty z mindfulness, które pomagają wyciszyć umysł, skoncentrować się na teraźniejszości i zredukować poziom stresu. To doskonały czas na refleksję, podsumowanie dotychczasowych osiągnięć i planowanie przyszłości w spokoju i harmonii.

Majówka w SPA to także szansa na spędzenie czasu samemu ze sobą lub z bliskimi, w atmosferze, która sprzyja rozmowom i budowaniu głębszych relacji. Wspólne zabiegi, relaks w saunie czy długie spacery po okolicy mogą zbliżyć do siebie ludzi i umożliwić im dzielenie się osobistymi doświadczeniami i emocjami w bezpiecznym i komfortowym środowisku.

Podsumowanie

Wybór SPA jako destynacji na majówkowy wypoczynek to decyzja, która może mieć pozytywny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i na umysł. Taki rodzaj wypoczynku pozwala na głęboką regenerację, odnalezienie wewnętrznej harmonii oraz cieszenie się chwilą relaksu w pięknych, naturalnych okolicznościach. To idealna okazja, by zatroszczyć się o siebie w sposób kompleksowy, pozwalając sobie na odrobinę luksusu i odpoczynku, który na długo zostanie w naszej pamięci.

Autor artykułu Publikacja powstała we współpracy z hotelem Bristol w Busku Zdroju - bajkowym hotelem ze strefą SPA i Centrum Medycznym.

Już niedużo czasu pozostało do końca marca. Trzeba się spieszyć, by pozyskać sok z brzozy. To bardzo prosta czynność, a korzyści z picia świeżego soku z brzozy są ogromne. Ten cenny napój możemy pozyskać z brzóz rosnących w naszych ogrodach czy też w lesie. Mam to szczęście, że w moim ogrodzie rosną brzozy.  

1. wzmacnia odporność; wspomaga walkę z wirusami, jest więc idealny na wczesną wiosnę i jesień, kiedy wzrasta zachorowalność na grypę, oraz infekcje grypopodobne. Polecany w szczególności najbardziej podatnym na zachorowania na tego typu schorzenia, a więc dzieciom i osobom starszym;
2. pomaga złagodzić dokuczliwe bóle reumatyczne, a szczególnie te związane z rwą kulszową. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się maść z sokiem z brzozy;
3. ma działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe; sok uzyskany z dojrzewających pączków brzozy ma właściwości przeciwbólowe (kości, mięśnie, stawy) oraz przeciwgorączkowe, dlatego warto polecić go w okresie wzmożonych zachorowań na grypę i infekcje wirusowe;
4. przeciwdziała anemii; z uwagi na zawartość wielu składników jak żelazo, wapń, potas, witaminy, aminokwasy, sok z brzozy można polecić osobom borykającym się z niedokrwistością;
5. wspomaga funkcjonowanie układu krwionośnego; profilaktyczne stosowanie soku z brzozy zapobiega zakrzepicy i chorobom niedokrwiennym serca;
6. działa moczopędnie; odtruwa organizm i zapobiega tworzeniu się złogów i kamieni moczowych;
7. łagodzi dokuczliwe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, szczególnie wywołane przez wrzody żołądka;
8. ma właściwości oczyszczające wątrobę i wspomagające jej właściwe funkcjonowanie;
9. poprawia stan włosów i skóry; sok z brzozy pomaga na problemy skórne; używany do okładów i przemywania pomaga między innymi na gojenie się ran; w przypadku włosów słabych, skłonnych do wypadania, mało puszystych i pozbawionych blasku, może pomóc płukanka z soku z brzozy.

1. nadwrażliwość objawiająca się reakcjami skórnymi, jak wysypka, swędzenie;
2. uczulenie na pyłek brzozy;
3. niewydolność układu moczowego, niedrożność dróg moczowych;
4. obrzęki występujące przy niektórych schorzeniach serca i nerek.

• SOK Z BRZOZY – STOSOWANIE